Yoga in Engelberg
Vinyasa Yoga
Die Wurzeln von Vinyasa Power Yoga liegen in der indischen Asthanga Tradition, die sehr alt ist und in dieser neuen Form, Ende der 70er Jahre in die USA kam. Sie hat unter anderem das Ziel, das körpereigene Chi zu aktivieren, den eigenen Akku neu aufzuladen. Die fliessenden Bewegungsabfolgen verleihen Kraft, Beweglichkeit und Stabilität. Die atemsynchronen Bewegungen erzeugen eine tiefe reinigende Wärme, die die inneren Organe kräftigt und entgiftet.
Die Lektion wird individuell angepasst. Meine verschiedenen Weiter- und Ausbildungen haben einen wesentlichen Abdruck in meinem jetzigen Stil hinterlassen, den ich in meine Stunden einfliessen lasse. Jedoch mit dem Aspekt, weniger ist manchmal mehr.
Klosterhof
Die Mönche des Kloster Engelberg leben nach der Regel des heiligen Benedikt von Nursia. Er leitet die Mönche an, neben Gebet und Gottesdienst die Arbeit nicht zu vernachlässigen.
Wir sind glücklich, dass wir dich mit passender Körperarbeit, in einem dieser schönen Räume des Klosters anleiten dürfen. Nebst Yoga finden auch Pilates Stunden statt. Zum Stundenprofil und Angebot unter
www.raum-bewegung.chbewegung.ch.
Marina Branger Baltermia
Die Ausbildung zur Wellness Trainerin gab mir einen Überblick in verschiedene Fitness Bereiche. Nach dem Power Yoga Teacher-Kurs war das Feuer entfacht, ich wollte mehr Yoga erfahren. Den damals passenden Stil fand ich bei der Vinyasa Power Yoga Akademie Mainz, bei welcher ich die 500 Std. Ausbildung genoss. Weitere Erfahrungen sammle ich immer gerne im Spirit Studio in Basel, wo ich mich auch zur Polestar Pilates Instruktorin ausbilden liess. In Villeret, der Yoga Universität, konnte ich mich für Yogatherapie weiter- und ausbilden lassen, um dich noch mehr zu unterstützen.
Dank meiner eigenen täglichen Praxis habe ich am eigenen Körper erfahren, wie viel mir Yoga gibt. Sei es im Alltag, im Berufsleben, aber auch für alle anderen Sportarten, die ich ausübe.
In Zusammenarbeit mit meinem Mann Remo Baltermia, Bergführer, entstand die Idee unsere Angebote zu kombinieren. Skin'Yoga bereits seit 7 Jahren ein Erfolg und Climb'n Yoga geniessen wir schon zum zweiten Mal, weitere Angebote werden folgen.
www.remoguide.ch